Программа для снятия стресса Ambient Noise Player
Достал начальник? Программы в Ubuntu зависают через раз? Утомили новости про Украину? Не спешите разбивать монитор о голову соседа и выпрыгивать в окно! Специальная программа психологической реабилитации Ambient Noise Player за считанные минуты вернет вам душевное спокойствие.
Как работает Ambient Noise Player и как снять стресс
Пациенту проигрываются высококачественные звуковые сэмплы с пением лесных птиц, шумом дождя, морским прибоем и т.д. Несколько минут такой звукотерапии снимут агрессивность и вернут хорошее настроение.
Неоспоримым преимуществом Ambient Noise Player перед многочисленными аналогами является продуманность интерфейса. Запустить процесс релаксации можно в два клика прямо из панели задач. Другие же программы требуется искать через строку поиска в Unity, что само по себе является суровым испытанием для психики даже здоровых людей.
Успокаивающий звуковой фон можно совмещать с воспроизведением музыки. Разумеется, при этом очень важно заранее удалить из плейлиста композиции в жанре Heavy Metal, иначе от Ambient Noise Player можно добиться обратного эффекта.
Установка Ambient Noise Player
add-apt-repository ppa:costales/anoise
apt-get update
apt-get install anoise
Комментарии
pomodor
6 апреля, 2015 - 18:57
Для любителей расслабиться рекомендую сайт http://www.jazzandrain.com/. Вообще, лучшая методика расслабления — поза трупа (см. «Поза трупа помогает жить»). Но по себе заметил, что люди не всегда с пониманием относятся к гражданам, решившим принять позу трупа в рабочее время.
Texnoline
6 апреля, 2015 - 19:38
«чтобы не было стресса — надо уметь расслабляться...", прогулки в лесу, парковых зонах, рыбалка и т.д., почти любое хобби — вид человеческой деятельности, некое занятие, которым регулярно занимаются на досуге, для души. Увлечение — то, чем человек любит и с радостью готов заниматься в своё свободное время. Увлечение является хорошим способом борьбы со стрессом.
pomodor
6 апреля, 2015 - 20:25
Прогулки в лесу очень полезны, но бороться со стрессом они не помогают. В специализированной литературе это очень хорошо описано: гражданин гуляет, сливается с Природой, успокаивается, возвращается в привычную среду и какая-нибудь гнида непременно опять выведет из себя.
Чингачгук
7 апреля, 2015 - 10:38
Кого как! Меня наоборот утомили новости про Россию!
pomodor
7 апреля, 2015 - 14:10
Как может утомить то, чего нет? Возьмем, например, топ Яндекса:
Кто испортил газон и очередной закидон Медведа — главные федеральные новости. Другими словами, новостей нет. С Украиной другое дело. Там каждый день что-то происходит, но все новости можно собрать в один условный кластер — украинцы готовятся совершить экономическую сэппуку. Безусловно, новость очень значимая, интересная, но утомляет то, как она преподносится СМИ, причем и украинскими, и российскими. Слишком глубокий уровень детализации. Количество бит информации на одну новость из этого сюжета ниже уровня комфортного потребления.
Комментировать